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Fitness-Treff

aktualisiert  06.09.10

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TSV Ginsheim Skiabteilung ist nun auch bei Facebook zu finden.

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Die Bateria Caipirinha sucht neue Mitspieler/innen! 

Let´s groove!   

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 Kongress

"Turnen ist ... " 

 19. - 21.11.10 in Darmstadt

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Abnahme Sportabzeichen

24.09.10, 16 Uhr, Sportanlage "Am Ginsheimer Sand", Bi

Volleyball Länderspiel Männer Deutschland - Brasilien

19.09.2010  Rüsselsheim, Köbel-Halle, Beginn 18 Uhr

 

TSV Familiensportfest steht  vor der Tür!    

Am  Samstag, dem 11.09.2010 findet wieder das  traditionelle Familien-Sportfest der TSV Ginsheim auf dem Sportgelände rund um die Albert-Schweizer-Schule statt.

Von allen Teilnehmern ab 8 Jahren kann das Dt. Leichtathletikabzeichen in Gold, Silber oder Bronze erworben werden - zuweilen soll es auch 7-Jährige geben, die es schaffen... 

Aber auch für Erwachsene lohnt es sich - entweder man staunt, wie fit man doch noch ist, oder man erkennt ein wenig Trainingsbedarf...

Und für alle, die sich ungezwungen und mit viel Spaß der Herausforderung unterschiedlicher Bewegungsformen stellen wollen - oder aber nach Springen, Laufen und Werfen noch etwas Puste für ein paar kleine Bewegungsspiele haben, gibt es wieder einen vergnüglichen Fitnessparcour für alle Altersklassen, der ebenfalls mit einer Urkunde für jeden Teilnehmer belohnt wird.

 

 

Ob Vereinsmitglied oder nicht, ab 14.00 Uhr kann hier jeder testen, wie es zur Zeit um seine "Form" bestellt ist - für die nötige Kohlenhydratzufuhr sorgt unsere Kuchentheke, dazu gibt es Kaffee und kalte Getränke.

Bitte beachten Sie, dass aus organisatorischen Gründen für die Abnahme des Leichtathletikabzeichens eine Meldung bis 15.00 Uhr erfolgen muss.

Für ca. 17.00 ist dann die Siegerehrung für alle erfolgreichen großen und kleinen Sportler vorgesehen. Danach wird die Veranstaltung ausklingen.  Über zahlreiches Erscheinen und - hoffentlich - gutes Wetter freut sich das Team der TSV.

 

 

 

 

 

   

Ab 18 Uhr erwarten euch folgende Angebote: 

Wirbelsäulengymnastik

Bauchkiller

Tai Chi

Fitness-Boxen

Aerobic Anfänger

Spinning Anfänger

Bauch-Beine-Po

Spinning Fortgeschrittene

Step Anfänger

Pilates

Langhantel

Bodystyling

Step Fortgeschrittene

Schwingstab

Chill Out

Entspannung

Jedes Angebot dauert 30 Minuten. Jeder stellt sich seine Sportauswahl nach Interesse selbst zusammen. Bei einigen Angeboten ist eine Teilnehmerbegrenzung über einen vorherigen Listeneintrag notwendig.

 

Wanderabteilung

   

Am Sonntag, 05.09.2010 machten sich 23 Wanderer der TSV Ginsheim auf, das rheinhessische Hügelland unter die Füße zu nehmen.

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Gleitschirmfliegen

3 TSV´ler erlebten am Wochende bei super Bedingungen einen Schnupperkurs im Gleitschirmfliegen. 

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